Hubnutí ultrazvukem Můžete skákat přes švihadlo od 0,5 do 2 minut … Kojení je vhodná doba v životě každé ženy. Mějte toto znění na paměti při přechodu na novou stravu. Mít štíhlé nohy je touhou mnoha žen a tato část těla je také navíc, cvičení koriguje boky a zatěžuje kolena zvenčí i zevnitř. Pohanka vám pomůže zhubnout…